Venho criar este blog com a intenção de divulgar coisas interessantes e instrutivas sobre treinos em casa, entre outras coisas interessantes que possam ajudar na compreensão e execução de exercícios, alimentação e etc..
Também irei postar e falar sobre algumas experiencias pessoais com meus treinos e resultados caseiros..
A principal intenção deste blog é fazer com que eu esteja sempre em busca de novas postagens, assim me informando cada vez mais sobre o assunto e relatando sobre meus treinos, para me incentivar sempre a continuar seguindo em frente..Quero tentar mostrar que um treino caseiro se bem feito e for levado a serio pode trazer bons resultados.
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